Full body conditioning – mula sa malalakas na throws hanggang sa basics tulad ng squats at presses, weighted medicine balls ay nakakatulong na mapabuti ang koordinasyon, core strength at endurance
walang talbog – perpekto ang disenyo ng dead weight para sa mga malalakas na slam nang hindi bumabalik o gumugulong ang heavy medicine ball para sa mas mahusay na kontrol at kaligtasan
‥ Diameter: 2-10kg 230mm12-30kg 280mm‥ Timbang: 3-30kg ‥ Material: pvc
‥ Di-rebounding na disenyo
‥ Angkop para sa iba't ibang sitwasyon ng pagsasanay
